Toutes-Les-Femmes ~ Index
Coucou !

Tu n'as plus qu'à te connecter !

Si tu n'es pas encore inscrite je te conseille de le faire tout de suite tu ne le regretteras pas même si c'est très calme, il y a toujours quelqu'un pour le soutien ! Cliques sur le "ON" lumineux !

Au plaisir ...
Toutes-Les-Femmes ~ Index
Coucou !

Tu n'as plus qu'à te connecter !

Si tu n'es pas encore inscrite je te conseille de le faire tout de suite tu ne le regretteras pas même si c'est très calme, il y a toujours quelqu'un pour le soutien ! Cliques sur le "ON" lumineux !

Au plaisir ...
Toutes-Les-Femmes ~ Index
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Toutes-Les-Femmes ~ Index


 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
-20%
Le deal à ne pas rater :
Pack Gigabyte Ecran PC Gamer 27″ LED M27Q (rev2.0) + Radeon RX 6950 ...
749 € 939 €
Voir le deal

 

 Cari de poulet (diététique)

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeJeu 19 Mai - 5:34

ingrédients pour 1 personne

1 cuisse de poulet
3 tomates bien mûres
1 oignon
2 gousse d'ail
1 petit morceau de gingembre frais
1 cc d'huile de tournesol
1 cc de curcuma ou de safran
1 branche de thym frais
sel, poivre

1 Dans une petite cocotte bien chaude, faites revenir quelques minutes à sec la cuisse de poulet en commençant par le côté peau jusqu'à coloration, puis de l'autre côté.
Réservez et essuyez les résidus de graisse à l'aide d'un papier absorbant.

2 Lavez et coupez grossièrement les tomates en dés

3 Pelez, émincez l'oignon et écrasez les gousses d'ail au pilon avec le sel et le morceau de gingembre.

4 Chauffez l'huile dans la cocotte et faites revenir en même temps l'oignon, l'ail écrasé,avec le sel et le gingembre, le curcuma, le thym, le poivre pendant quelques minutes avec une cuillère en bois. Ajoutez les tomates, mélangez, laissez les fondre, puis ajoutez la cuisse de poulet. Complétez avec 1/2 verre d'eau, couvrez et laissez cuire à l'étouffée environ 20 minutes.

5 Servez et dégustez
Revenir en haut Aller en bas
Perhaps
Administratrice
Administratrice
Perhaps


Nombre de messages : 50330
Age : 50
Localisation : Eure et loire limitrophe loiret
Enfant(s) : 2 grands et 2 petits ;)
Date d'inscription : 20/03/2008

Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeJeu 19 Mai - 6:00

yes super merci bises
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeJeu 19 Mai - 7:35

de rien bises
Revenir en haut Aller en bas
Perhaps
Administratrice
Administratrice
Perhaps


Nombre de messages : 50330
Age : 50
Localisation : Eure et loire limitrophe loiret
Enfant(s) : 2 grands et 2 petits ;)
Date d'inscription : 20/03/2008

Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeDim 29 Mai - 3:33

je m'y colle
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeDim 29 Mai - 3:35

hummm bon appétit
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeLun 30 Mai - 4:07

de rien léger et très bon oui je vais en refaire cette semaine je pense
Revenir en haut Aller en bas
Perhaps
Administratrice
Administratrice
Perhaps


Nombre de messages : 50330
Age : 50
Localisation : Eure et loire limitrophe loiret
Enfant(s) : 2 grands et 2 petits ;)
Date d'inscription : 20/03/2008

Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeMar 31 Mai - 2:49

c'était excellent merci

Cari de poulet (diététique) Dscf4016

En plus il y avait bcp de sauce (fallait proportionner puisque la recette n'est que pour 1 cuisse) et du coup j'ai gardé le mélange plein de tomates que je me suis servie le lendemain midi pour les pâtes hum
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeMar 31 Mai - 5:22

clind'oeil merci pour la photo du coup ça me redonne vraiment envie ce soir je rachète des cuisses de poulet j'en ai une aussi avec les pilons façon asiatique très bonne aussi que j'ai teste le lendemain du cari trop bonne il faudra que je mette aussi la recette
Revenir en haut Aller en bas
Perhaps
Administratrice
Administratrice
Perhaps


Nombre de messages : 50330
Age : 50
Localisation : Eure et loire limitrophe loiret
Enfant(s) : 2 grands et 2 petits ;)
Date d'inscription : 20/03/2008

Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeMar 31 Mai - 5:40

clind'oeil avec plaisir
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar



Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeMar 31 Mai - 5:43

Cari de poulet (diététique) 889114 pitchounette pour la recette et perhaps pour la photo ça m'evite de le faire puisque ici je fais la meme recette Cari de poulet (diététique) 421160
Revenir en haut Aller en bas
Perhaps
Administratrice
Administratrice
Perhaps


Nombre de messages : 50330
Age : 50
Localisation : Eure et loire limitrophe loiret
Enfant(s) : 2 grands et 2 petits ;)
Date d'inscription : 20/03/2008

Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitimeLun 18 Juil - 11:57

ça mijote clind'oeil et sans huile par contre
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Cari de poulet (diététique) Empty
MessageSujet: Re: Cari de poulet (diététique)   Cari de poulet (diététique) Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Cari de poulet (diététique)
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Poulet au miel
» Poulet au camembert

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Toutes-Les-Femmes ~ Index :: ~La femme~ :: ~Dans sa cuisine~ :: ~Recettes salées~-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser