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 La Massotherapie...

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MessageSujet: La Massotherapie...   Jeu 21 Avr - 12:13

hello tout le monde!

je "post" je "post"...lol

me voici avec un post sur la masso pour vous en parler regulierement...mais comme je n'ai pas bcp de temps aujourd'hui, je commence par une invitation sur mon groupe FB :

https://www.facebook.com/group.php?gid=87123013207

a tres vite pour plus d'explications et d'infos sur le bien être corporel!!!!
suspens suspens!...;) zen
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Jeu 21 Avr - 12:53

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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Jeu 21 Avr - 13:26

yes
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Ven 22 Avr - 11:24

massage californien énergétique ça te parle Marie ?
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Lun 25 Avr - 12:13

les 2 separemment, oui, mais ensemble, pas encore ! ... tongue)
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Lun 25 Avr - 13:54

bon c ce que la sophrologue que je vois demain propose également. Ce sera fonction de ce que je v lui dire de moi
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Mar 26 Avr - 13:16

le massage, therapie vielle comme le monde ou presque est utilise de differentes facons avec differentes techniques, chacune ayant sa specificité.

A la base le massage physique comme le suédois, a des effets benefiques et peut occasionner des effets dits indésirables si le corps est intoxiqué...

EFFETS INDÉSIRABLES POSSIBLES APRÈS MASSAGE,
EN LIEN AVEC LE DEGRÉ D’INTOXICATION DU CORPS affraid

1. Maux de tête pale
2. Nausées, vomissements beurk
3. éruptions cutanées
4. étourdissements
5. urine plus colorée et plus odorante Suspect
6. fatigue
7. courbatures
8. frissons
ces effets n'apparaitront que si votre corps presente un niveau de toxines, dechets metaboliques et autres acides en lien avec votre activité physique, votre sedentarite, votre alimentation solide ou liquide, et la fonctionnailté de votre propre metabolisme, etc...

Les bienfaits du massage zen

Réduit les tensions musculaires
Augmente l’apport nutritionnel (os, muscles, cellules…)
Améliore le schéma respiratoire
Augmente la capacité respiratoire
Augmente la circulation sanguine
Stimule la circulation lymphatique
Renforce le système immunitaire
Favorise élimination des déchets métaboliques
Réduit le rythme cardiaque
Accroît la souplesse musculaire
Diminue les tensions musculaires
Augmente l’amplitude articulaire
Favorise l’équilibre du système nerveux
Augmente l’état de relaxation
Augmente la capacité de concentration De mémorisation, de discernement…
Conscientise sur l’état corporel
Éveille les sens et la perception du toucher
Augmente la conscientisation de l’état psychologique et émotionnel
Favorise l’estime de soi et la résistance au stress
Augmente le niveau d'énergie

applaudit sunny bounce Very Happy
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Mar 26 Avr - 13:27

pour le massage suedois :
Les contre-indications au massage
contre-indications à un massage complet

1. Maladies infectieuses spécifiques : fièvre scarlatine, rougeole et autres
2. Maladies contagieuses de la peau telles que éruption cutanées syphilitiques, impétigo, pityriasis rosé, érysipèle
3. état fébrile avec température de + de 99°f ou 37,2°c (→infections sous-jacente qui risque de se répandre)
4. doute, quel qu’il soit
5. En présence des signes avant-coureur d’une phlébiteTenir compte de l intensité du Pb
6 ~ chocs psychologiques

tout therapeute digne de ce nom, ne vous massera pas si vous avez l'une de ces contre indications et dans le doute mieux vaut toujours s'Abstenir....s'il y avait un risque vous en seriez heureuse non !?...
geek
croise
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Mer 27 Avr - 9:27

Very Happy
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MessageSujet: Re: La Massotherapie...   Mer 27 Avr - 14:05

merci
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