gros ou petit dodo?

Rappel du premier message :

Je voulais savoir combien de temps vous dormez. Que vous travaillez ou pas!
Je suis une grosse dormeuse, il me faut mes 7h, je suis plutot couche tot et lève tot, l'inverse de mon mari! En général je me couche vers 22h30 et je me lève à 5h30. J'ai remarqué que beaucoup d'entre vous se coucher très tard mais peut être que vous vous levez tard? Merci pour vos réponses! bisous

ma pov'

mais comment tu tiens.... tu dois vraiment etre nase

Dis donc Savannah,tu as des nuits très courtes,tu dois être crevée?Tu as essayé les tisannes pour calmer avant de dormir?

je suis lessivée, et la fatigue n'aide pas à me rétablir,
isa, je n'ai pas penser aux tisanes, ça me parait une bonne idée, mais laquelle ????
bises mes chéries

ils en font d toutes pretes savannah spécial nuit

Oui,savannah,la marque "la tisanière"il y en a de relaxantes et pour le sommeil,moi j'en prends pour la dijestion,c'est nikel le soir.Essaies,sinon tu as les gélules aux plantes.

tu as aussi sedatif pc ou euphytose ceux sont des plantes qui détendent et qui du coup aide a dormir

merçi pour les conseils les filles
bisous

Courage Savannah!
Les tisanes je les digère pas